Uśmiech proszę!

Nawet dzisiejsze dzieci wiedzą, że ich zęby wymagają starannej pielęgnacji, a wtedy możesz się uśmiechać bez wahania!

Lekarze ostrzegają: zdrowie człowieka zaczyna się od dobrego stanu zębów i dziąseł. Jeśli jama ustna nie jest w porządku, częściej występują problemy z sercem, metabolizmem i innymi dolegliwościami. Dlatego musisz stale monitorować zęby od najmłodszych lat.
NARODZINY DZIECKA
Nie tylko dorośli mają problemy z zębami, ale także małe dzieci. Według statystyk około 50% dzieci w wieku 6-10 lat ma próchnicę ze stałymi zębami. W okresie dojrzewania znaczna większość nastolatków ma już objawy choroby dziąseł w postaci krwawienia, a także kamienia nazębnego.
Wskazówka: im szybciej zaczniesz zapobiegać próchnicy, tym lepiej. Gdy tylko dziecko wybucha pierwszy ząb, oczyść go z płytki nazębnej gazikiem lub specjalną szczoteczką dla dzieci w formie opuszki palca. Dentyści zalecają jednoczesne stosowanie pasty do zębów zawierającej fluorki dla dzieci, szczególnie w regionach, w których stężenie fluoru w wodzie jest niskie. Oczywiście na początku sami rodzice myją zęby dziecka, a ty potrzebujesz trochę pasty - nie więcej niż groszek. Upewnij się, że dziecko połyka pastę, a po oczyszczeniu ostrożnie usuń jej resztki z jamy ustnej. Stopniowo dziecko nauczy się robić to niezależnie, ale do 6-7 lat pamiętaj, aby kontrolować jakość szczotkowania.
DOLL COLONISTS!
Jak rozwija się próchnica? W jamie ustnej znajduje się wiele różnych bakterii - zarówno pożytecznych, jak i szkodliwych. Żywiąc się resztkami jedzenia przylegającymi do szkliwa, tutaj czują się całkiem swobodnie. W tym pożywce bakterie rozmnażają się tak szybko, że tworzą całe kolonie drobnoustrojów - białą powłokę na powierzchni zębów, którą można zobaczyć nawet gołym okiem. Jeśli ta płytka nie zostanie usunięta, stanie się twarda jak kamień - możesz się jej pozbyć tylko u dentysty. Szkodliwe bakterie są główną przyczyną próchnicy zębów i chorób zapalnych jamy ustnej. Rzeczywiście, w trakcie ich życia uwalniana jest duża ilość agresywnych substancji, przed którymi nawet mocny szkliwo zębów jest bezsilne.
Wskazówka: pamiętaj, aby myć zęby 2 razy dziennie - rano i wieczorem przed snem. Wiele osób uważa, że ​​mycie zębów przed śniadaniem jest bezużyteczne. Ale w nocy gromadzą się na nich bakterie, dzięki czemu możesz umyć zęby przed jedzeniem, a następnie użyć płynu nabłyszczającego. Nie powinieneś chwytać pędzla po każdej przekąsce: po częstym narażeniu szkliwo jest usuwane i powstają warunki wstępne do rozwoju próchnicy. Teraz są specjalne pasty o złożonym działaniu, które chronią jamę ustną przez 12 godzin nawet po jedzeniu, a właściwie - od jednego czyszczenia do drugiego!
POKROWIEC W KIESZENI
Wszystkie te same bakterie żyjące w jamie ustnej mogą prowadzić do rozwoju zapalenia dziąseł. Pierwszymi objawami są krwawienie i ból dziąseł. Ważne jest, aby nie przegapić tego punktu: zapalenie dziąseł jest bardzo uleczalne we wczesnych stadiach.Jeśli infekcja wnika głęboko w dziąsła, porozmawiamy o zapaleniu przyzębia - i jest to wystarczająco poważna choroba, która prowadzi do utraty zębów. W miarę rozwoju procesu zapalnego dziąsło odsuwa się od szyi zęba, tworząc kieszenie przyzębne. Z czasem gromadząca się płytka nazębna i kamień nazębny infekują przyzębia - tkanki, które utrzymują ząb w otworze. W rezultacie ząb rozluźnia się i wypada. Dlatego jeśli dziąsła krwawią, puchną, zaczerwieniają się, pojawia się ruchliwość zębów, nieświeży oddech - natychmiast do dentysty! Oprócz utraty zębów istnieje ryzyko przewlekłego zakażenia jamy ustnej, które osłabia obronę organizmu i może powodować komplikacje.
Wskazówka: jak zapobiegać chorobom dziąseł? Po wykonaniu eksperymentu: pobierano pastę do zębów i szczoteczkę od badanych. Już drugiego dnia wszyscy wykazywali objawy zapalenia dziąseł. Jednak po dokładnym wyczyszczeniu wszystko zniknęło. Wyciągać wnioski!
DIETA NA ZĘBY
Przede wszystkim produkty mleczne o wysokiej zawartości wapnia powinny znajdować się w diecie. Naucz dzieci jeść twarożek - jest to doskonały „materiał budowlany” do uprawy zębów. Twarde produkty bogate w celulozę (owoce, warzywa) pomagają oczyścić zęby i tkanki jamy ustnej. Podczas spożywania pokarmów bogatych w cukier i skrobię bakterie w płytce nazębnej wytwarzają agresywne kwasy, które wpływają na zęby przez co najmniej 20 minut po jedzeniu.
Wskazówka: aby szkliwo zębów nie uległo pogorszeniu, konieczne jest ograniczenie liczby przekąsek do „szybkich węglowodanów” (fast food, słodycze, bułki, ciastka) i spożywanie słodkich napojów gazowanych między głównymi posiłkami.Jeśli potrzebujesz przekąski, preferuj produkty takie jak ser, surowe warzywa, jogurt bez dodatku cukru i owoców.
Podczas czyszczenia zębów dodatkowy wysiłek nie jest potrzebny - wręcz przeciwnie, może to prowadzić do uszkodzenia szkliwa i „osiadania” dziąseł.
Szczoteczka BRUSH czyści powierzchnie zębów: zewnętrzne i wewnętrzne - lekkimi ruchami zamiatającymi od krawędzi dziąsła do szczytu zęba, żując - w okrągły sposób.
FLOSS (nić dentystyczna) usuwa płytkę nazębną z przestrzeni międzyzębowych i linii dziąseł.
PŁUKANIE PŁYNU do jamy ustnej (zaleca się stosowanie 2 razy dziennie) pozwala dotrzeć do bakterii w najbardziej niedostępnych miejscach.
TEKST: ELENA SZWEDOVA. ZDJĘCIE: LegionGŁOSKA BEZDŹWIĘCZNA (1); ZDJĘCIE/MARGARITAKhannanova/SILENCEFOTO/Nito/ANIALIEBIEDIEVA/SŁONECZNY_Dziecko/FOTOLIA.COM (7); PR (4).
Materiał przygotowany przez Julię Dekanovą

Obejrzyj wideo: The Rabarbar Band - Kiedy będę Prezydentem #AllColorsMatter (Czerwiec 2024).