Zielona kosmetyczka: jakie owoce i warzywa są przydatne do higieny osobistej

Send

Nie musisz daleko sięgać po piękno: przydatne składniki prawdopodobnie znajdziesz w ogrodzie, w lodówce lub na rynku.

Wspólnie z Lisa.ru ustalamy, jakie warzywa i owoce pomogą nam w walce o piękno!

Morela

Oparte na nim maseczki dosłownie sprawią, że skóra będzie miękka i aksamitna! W końcu zawiera:
• karoten, nawilżający i przywracający suchość skóry;
• retinol, zwalczanie łuszczenia, stanów zapalnych i pęknięć;
• potas, który utrzymuje optymalny bilans wodny skóry.
Maska nawilżająca
Widelcem rozetrzyj miąższ 4 moreli, wcześniej usuwając z nich skórkę. Dodaj 1 łyżeczkę. miód, 1 żółtko, ½ łyżeczki. sól i 1 łyżka. l kasza manna w mleku. Nakładaj na twarz, przykryj gazą i po 20 minutach umyj ciepłą wodą. Wykonaj kurs: 1 raz na 5 dni. W sumie potrzeba 10 procedur.
Przydatny jest również przepis na pyszne ciasto morelowe.

Winogrono

Najczęściej mówią o zaletach oleju z pestek winogron. Ale świeże, elastyczne jagody są równie cennym składnikiem urody, szczególnie przy matowym, zniszczonym farbowaniu włosów.
• Witaminy C, A, H, K, P, PP i grupa B, żelazo, krzem odżywiają cebulki włosów, przyczyniając się do ich wzrostu.
• Fitosterole mają działanie przeciwutleniające, zapobiegając uszkodzeniom włosów przez promienie UV.
Do odbudowy włosów
Mała wiązka posiekanych winogron i wyciśnij sok przez gazę. Dodaj 1 łyżkę. łyżka oleju lnianego i miodu. Dokładnie wymieszaj wszystkie składniki i nałóż na włosy przez 20 minut. Zmyć maskę szamponem i odżywką.

Ogórek

Czy przetarłeś też twarz plasterkami ogórka? Możesz również zrobić supermaski z jego miazgi. Enzymy zawarte w miazdze:
• rozjaśnia piegi i pigmentację;
• miąższ o wysokiej kwasowości miazga głęboko oczyszcza skórę, zapewniając efekt antybakteryjny.
Przeciwko suchości
Wymieszaj 1 łyżkę. l miąższ ogórka i lekko ciepłej oliwy z oliwek extra vergine. Nakładaj na skórę przez 15 minut. Umyj się.

Pomidor

Mało kto wie o właściwościach przeciwstarzeniowych i przeciwutleniających pomidorów!
Są bogate w likopen, przeciwutleniacz, który wspiera młodość.
W 100 g pomidorów - około 30% dziennej dawki witaminy A, która utrzymuje miękkość skóry.
Maska przeciwstarzeniowa
Wymieszaj dojrzałe przecier pomidorowy z żółtkiem i 1 łyżką. l posiekane płatki owsiane w blenderze. Nakładaj na twarz przez pół godziny.
Pomidory pozwalają „dobrze wyglądać” nie tylko z zewnątrz, ale także od wewnątrz.

Ziemniaki

Trudno przecenić jego zalety dla skóry! Bulwy zawierają:
• Witaminy z grupy B, które promują produkcję kolagenu i elastyny.
• do 75% wody, dzięki czemu skóra jest doskonale nawilżona.
Odżywcza maska do rąk
3 gotowane ziemniaki rozcieńczyć ciepłym mlekiem do uzyskania konsystencji smoothie. Możesz dodać 2 łyżeczki. sok z cytryny, jeśli chcesz rozjaśnić pigmentację. Załóż dłonie na 20 minut i załóż plastikowe rękawiczki. Najpierw spłucz ciepłą, a następnie zimną wodą.

Kapusta

Po wypróbowaniu maski kapusty nie będziesz chciał przestać. Efekt jest natychmiastowy. Chodzi o to, że ...
• Witamina C w soku z białej kapusty jest nie mniej niż w cytrusach. A on, jak wiecie, ma działanie ochronne i gojenie ran.
• Kwasy foliowe, tartroniczne i pantotenowe sprawiają, że kapusta jest silnym środkiem wybielającym. Pamiętaj tylko - po takiej masce musisz nałożyć krem SPF.
Przeciw pigmentacji
Ubij 1 żółtko i delikatnie wymieszaj z 200 g tłuczonej kapusty, aby pianka nie osiadła. Nakładaj na twarz przez 30 minut. Przetrzyj twarz tonikiem.

Arbuz

W upale arbuz może łatwo konkurować z wodą termalną!
• Składa się w 90% z wody wzbogaconej w fosfor, potas, magnez, sacharozę.
• Witaminy C, PP i beta-karoten wyrównują koloryt twarzy.
Wyraź świeżość
Idealny przepis na plażę lub letnią rezydencję, kiedy jesteś na słońcu i czujesz, że „opalasz się”. Namocz ręcznik lub szmatkę w soku z arbuza i połóż na twarzy przez co najmniej 30 minut.