Kobieta w drodze: 13 sekretów idealnej podróży

Send

Podróżowanie i brak uzależnienia jest możliwe, jeśli jesteś kierowcą i prowadzisz własny samochód. Druga strona takiej podróży to wiele zmartwień i przemyślenia najdrobniejszych szczegółów.

Nasze wskazówki ułatwią obóz i jak najlepiej wykorzystają wycieczkę. I, oczywiście, pomogą zachować piękny i modny w najdłuższej podróży.

1. Pomyśl o wszystkich drobiazgach przed podróżą.

Pierwszą rzeczą, bez której podróż nie powinna się obejść, jest lista.
Weź pusty arkusz i zaznacz przedmioty niezbędne do podróży. Można również utworzyć osobną listę tras podróży.
Dla leniwych istnieją specjalne strony, na których szablony list kontrolnych są już utworzone. Musisz tylko dodać kilka indywidualnych pozycji i wydrukować. Nie zapomnij zabrać ze sobą listy na wycieczkę. Pomoże wrócić do domu i na pewno nie pozostawi nic w hotelu.

2. Wybierz szafę

Współczesnym wyzwaniem dla nowoczesnej kobiety jest wyglądać pięknie, czuć się komfortowo, nie zamrażać i nie ubierać się zbyt gorąco. Ale w rzeczywistości spełnienie wszystkich warunków jest dość realistyczne! Radzimy wybrać warstwowanie w ubraniach. Na przykład ta opcja: obcisłe dżinsy, T-shirt, sweter z dzianiny i krótka kurtka puchowa. Po drodze łatwo zdjąć górne warstwy odzieży, aby się nie pocić, i równie łatwo założyć z powrotem, jeśli chcesz wysiąść z samochodu i pospacerować.

3. Wybierz wygodne buty

Nawet twoje ulubione i sprawdzone buty mogą zawieść przy długim chodzeniu lub niewygodnej pozycji stopy. Radzimy wybrać wygodne buty wykonane z naturalnych materiałów, a także zabrać ze sobą kilka par, aby zmienić buty, jeśli wystąpi dyskomfort. Lekkie buty bez pięty są idealne do jazdy. Na przykład trampki lub trampki, baleriny, mokasyny lub płaskie buty.

4. Bądź pewny swojego samochodu

Podczas każdej podróży (od małych wycieczek fitnessowych po długie poza miastem) musisz wiedzieć, że samochód jest twoim przyjacielem i pomocnikiem. Taki właśnie jest crossover Suzuki Vitara. Jasny i charyzmatyczny samochód japońskiej marki jest idealny do podróży, dobrze kontrolowany, ma napęd na cztery koła i niezawodny klasyczny „automat”. Średnie zużycie nie rujnuje portfela właściciela, a wygodne dopasowanie kierowcy, doskonała widoczność, niewielkie rozmiary i wyjątkowa obsługa pomagają zrelaksować się podczas długiej podróży i dobrze poruszać się po mieście. Co jest szczególnie przyjemne w podróży, samochód ma przestronne, przekształcalne wnętrze, które pomieści wesołą grupę przyjaciół, a także duży bagażnik (375 litrów) na rzeczy wszystkich pasażerów.

5. Przemyśl swój bagaż

Na wycieczkę najlepiej zabrać kilka toreb o różnych rozmiarach. I nie tak, aby pasowały do każdej pary butów, chociaż to również nie boli. Wygodne jest umieszczanie pieniędzy i dokumentów w małej torbie, która powinna być zawsze pod ręką. W środku - rzeczy, które można łatwo zdobyć, jeśli to konieczne, a na dużym - wszystko inne.

6. Nawilż i chroń swoją skórę

Każda podróż jest stresem dla ciała. W samochodzie klimatyzacja lub piec może znacznie wysuszyć skórę. Dlatego bardzo ważne jest, aby przynieść środki nawilżające do twarzy i dłoni. A po przybyciu na miejsce użyj maski, aby usunąć oznaki zmęczenia. Do takich celów fundusze z napisem „antystres” na opakowaniu są idealne. I nie zapomnij o ochronie przeciwsłonecznej.

7. Spraw, aby podróż była bezpieczna

Pomimo faktu, że nowoczesne samochody są wyposażone w najnowsze systemy bezpieczeństwa, a Suzuki Vitara ma już standardowo 7 poduszek powietrznych, kierowca nadal musi być bardzo ostrożny. Istnieją różne gadżety, które pomagają nie zasnąć w podróży. Na przykład niedrogie urządzenie anty-sison. Urządzenie jest zamontowane za uchem kierowcy i monitoruje pochylenie głowy. Przy ostrym ruchu głowy w dół urządzenie emituje ostry sygnał i budzi osobę śpiącą podczas jazdy.

8. Zdecyduj, co ze sobą zrobić.

Stwórz swoją listę odtwarzania. Nie masz ochoty spać pod utworami z ulubionego filmu, zwłaszcza jeśli jesteś fanem śpiewania. Głównym kryterium wyboru muzyki jest różnorodność. Ale nie popadaj w skrajności: zbyt wolne piosenki usypiają, a głośne i agresywne kompozycje grożą zepsuciem stylu jazdy. Idealnym rozwiązaniem byłyby także książki audio. Wybierz swoje ulubione gatunki, ponadczasowe klasyki lub coś pożytecznego, na co długo nie mogłeś się dostać.

9. Pauza

W każdej sytuacji pamiętaj, że nie jesteś robotem, a długa podróż bez postojów nie przyspieszy ścieżki, ale bardziej Cię wyczerpuje. W takiej sytuacji reguła zawsze działa: lepiej zatrzymać się i zrelaksować niż popaść w wypadek. Radzimy zabrać ze sobą dobrą poduszkę ortopedyczną w postaci kołnierza. Pomoże to nie tylko zmniejszyć obciążenie kręgosłupa, ale jest również wygodne na krótki sen podczas postojów.

10. Nie głoduj

Dobrze nakarmiony kierowca jest kluczem do udanej podróży. Dlatego wcześniej przygotuj zdrowe przekąski. Umieść orzechy i przekąski, aby wygodnie było jeść podczas jazdy. Nie zalecamy przyjmowania jabłek i pomarańczy, powodują apetyt, a Ty chcesz jeść jeszcze mocniej. Możesz owijać ze sobą kanapki w formie rolek: o wiele wygodniej jest mieć po drodze przekąskę. Weź również wodę z domu, ponieważ na wycieczce jej jakość może się zmienić, co znacznie wpływa na trawienie. Dlatego im bardziej znana jest woda, tym lepiej.

11. Pamiętaj o małych rzeczach ...

... i otaczaj się komfortem.

Włóż okulary przeciwsłoneczne i szalik do schowka. Okulary ochronią przed zbyt jasnym oślepiającym słońcem, a szalik, jeśli to konieczne, nie pozwoli, aby klimatyzator cię zdmuchnął.

12. Nie zapomnij się rozgrzać

Po długim siedzeniu na siedzeniu samochodu plecy mogą zacząć boleć. Dlatego jeśli przejechałeś długi odcinek drogi i odczuwałeś dyskomfort w dolnej części pleców, powinieneś zatrzymać się i wysiąść z samochodu. Weź kilka głębokich oddechów i rozciągnij się. Aby się rozciągnąć, pochyl się kilka razy do przodu. Jednocześnie rozluźnij mięśnie i swobodnie powieś dłonie. Możesz wykonywać skręty, przysiady i zgięcia na boki. Wykonuj takie ćwiczenia 7-8 razy. Jeśli regularnie ćwiczysz gimnastykę, nie będziesz mieć problemów z plecami podczas podróży.

13. Pomyśl o zdrowiu

Niestety, długie podróże są gorzej tolerowane przez osoby z dowolną chorobą. A jeśli cierpisz na zastój żylny w nogach, powinieneś pomyśleć o sobie z góry. Lekarze zalecają noszenie skarpet lub rajstop uciskowych, aby ułatwić podróż i uniknąć nieprzyjemnych konsekwencji. Zaleca się również pić aspirynę rozpuszczoną w wodzie na 12 godzin przed podróżą, podczas której trzeba długo siedzieć ze zgiętymi nogami. Ale przed użyciem tej metody zalecamy skonsultowanie się z lekarzem.

Źródło zdjęcia: PR, fotolia.com

Send