Ból głowy - wypij pigułkę. Świetna wskazówka dla tych, którym pomaga! A jeśli nie? Ataki są powtarzane, wyprzedzając w najbardziej nieodpowiednim momencie. Jak pokonać migrenę?
Z bół głowy prawie wszyscy są zaznajomieni. Istnieje 130 (!) Jego odmian. Migrena tylko jeden z nich, ale chyba najbardziej tajemniczy. Nie zobaczysz jej ani na tomografie, ani na encefalogramie. Niemniej jednak zrozumienie natury bólu głowy konkretnej osoby jest niezwykle ważne. Ponieważ wiele środków przeciwbólowych w odpowiedniej dawce pomaga w migrenie, ale są takie, które są skuteczne tylko w przypadku migreny i wcale nie oszczędzają, jeśli głowa boli z innych powodów, mogą nawet wywołać nowe ataki - tak zwany ból związany z nadużywaniem narkotyków. Czasami migrena zaczyna się od zniekształcenia pola widzenia (Zespół Alice) Wiedział o tym Lewis Carroll, co częściowo pozwoliło mu stworzyć nieśmiertelną i skomplikowaną fabułę.
Przyczyny
Prawdziwa przyczyna migreny nie została ustalona. Uważa się, że napady wywołują czerwone wino. Ktoś jest pewien, że problemem nie jest wina, ale środki konserwujące, które należy do niej dodać. Obwiniaj ser, czekoladę, owoce cytrusowe. Ale nawet to nie zostało jednoznacznie udowodnione: mogą sprowokować lub nie mogą sprowokować. Herbata, kawa i cola, które zawierają kofeinę, również znajdują się na liście oskarżonych.
Dlatego, jeśli zostaną zminimalizowane, liczbę napadów można zmniejszyć.Zmiany hormonalne (w niektórych napadach występują dokładnie na tle miesiączki). Jednak naukowcy z Leiden University w każdym razie mają tendencję do obwiniania genetycznych predyspozycji. Według badań przeprowadzonych w różnych krajach od 3% do 16% ogólnej populacji cierpi na migrenę. Ponadto stosunek mężczyzn i kobiet wynosi 1: 3.
U kobiet szczyt choroby występuje po 40 latach, u mężczyzn - po 35, ale może się zdarzyć w każdym wieku. Co więcej, jeśli wcześniej lekarze zapewniali, że po 40 migrenach stopniowo znikają, teraz nikt się nie jąka. Być może stała się młodsza wraz z nowoczesnymi kobietami.
Leczenie
Według naukowców nawet 2 lata ludzie tracą w atakach migreny. Dlatego, aby nie poświęcić tych lat, musisz skonsultować się z neurologiem. Są specjaliści od przewlekłego bólu - algolodzy. A nawet klinika bólu głowy. Lepiej przygotować się na pierwszą wizytę: zabierz ze sobą pamiętnik bólu głowy, który pomoże lekarzowi uzyskać pełny obraz, obliczyć częstotliwość ataków i znaleźć przyczyny. Warto zarejestrować wszystko, co wydarzyło się 24 godziny przed atakiem: co jedli, pili, jaka była pogoda, byli nerwowi lub zmęczeni. Lekarz może zalecić dodatkowe badanie i wybrać lek.
BITWY Z BÓLEM
■ Konieczne jest ustalenie z lekarzem, co dokładnie powoduje atak (głośny hałas, jasne światło, ostre zapachy, brak lub nadmierna ilość snu) i staranie się tego uniknąć.
■ Wiele leków może zatrzymać atak na samym początku (ważne jest, aby mieć czas na zażywanie leku, zanim wystąpi silny ból).Ale nie możesz wyznaczyć ich dla siebie: wybór zależy od wielu czynników, które lekarz pomoże zrozumieć.
■ Nie leczyć migreny. Istnieje ryzyko udaru migrenowego.
5 FAKTÓW
■ Migrena z francuskiego słowa migrena - hemicrania, co dosłownie oznacza „ból w połowie głowy”. Paradoksalnie sam mózg jest pozbawiony wrażliwości; tylko naczynia krwionośne lub oponowe, w których znajdują się receptory bólu, mogą zranić.
■ Badacze z berlińskiej kliniki neurologicznej doszli do wniosku, że winą jest napięcie mięśni. Ludzie nie mogą się zrelaksować i są ciągle w napięciu. Właśnie dlatego ból.
■ Z powyższego powodu toksyna botulinowa (powszechnie znana jako botoks), stosowana do usuwania zmarszczek w kosmetologii, skutecznie łagodzi bóle głowy. Rozluźnia mięśnie, blokuje ich zdolność do kurczenia się przez kilka miesięcy. Więc nie będzie bolesnych skurczów. I wraz ze zmarszczkami. Zastrzyki wykonuje się w okolicy czoła i brwi.
■ Lekarze z Izraela twierdzą, że pacjenci z bólem migrenowym rzadziej cierpią na choroby sercowo-naczyniowe. Większość osób cierpiących na migrenę ma niskie ciśnienie krwi. Dlatego atak serca nie występuje, a głowa boli z powodu braku tlenu (słaby przepływ krwi przez naczynia).
■ Naukowcy odkryli, że osoby z migreną są bardziej narażone na depresję niż inni. Udowodnili, że po zażyciu leków przeciwdepresyjnych, w tym serotoniny, bóle głowy często ustępują.
Artykuł został opublikowany na podstawie materiałów magazynu „Dobra rada” 8/2013
Tekst: Svetlana Kolmykova. Zdjęcie: Legion-Media jebediah / Fotolia.com
Materiał przygotowany przez Julię Dekanovą
