Świeże powietrze, właściwe odżywianie, aktywność fizyczna i dobry nastrój. Ten przepis jest znany wszystkim i wielokrotnie uzasadniany. Ale to jest zbyt proste i banalne. Mielibyśmy coś niezwykłego ...
Wieczna młodość - zjawisko nie tylko medyczne, ale także mistyczne. Z całym szacunkiem dlawaleologia (nauka o zdrowym stylu życia) musimy przyznać: nie ma jednoznacznego związku między jej zaleceniami a naszym stanem. Dwie osoby żyją w tych samych warunkach, mają podobne trudności, ale jedna z nich wygląda młodziej. I czuje się lepiej. Na pewno zna jakiś sekret. Miłość do niezwykłych i pracochłonnych przepisów ma swoje własne wytłumaczenie. Oni pomagają! Kiedy szukamy tego wszystkiego, kolekcjonowania, obierania, jesteśmy nastawieni na korzystny efekt, żyjemy w trybie osiągnięć. Podczas gdy magiczny eliksir jest nasycony, zaczynamy robić coś pożytecznego dla skóry. W rezultacie nie miałem czasu go rozpowszechniać, ale już wyglądam jak dziewczyna.
Pływanie w dziurze, biczowanie wellness i tym podobne nie są delikatnymi metodami. Ich cel jest taki sam: słabość opuszcza ciało. Choroby, starość są początkowo słabe. Jeśli wydalisz ich na czas, nie będą w stanie opanować ciała i ducha. Naukowe wyjaśnienie to pozytywne skutki stresu. Osoba potrzebuje silnych emocji, trzęsie.Dzięki nim czujemy pełnię życia, otrzymujemy zastrzyk energii. Ponadto trudności (rzeczywiste, związane z potrzebą przetrwania) mają działanie oczyszczające, uwalniają świadomość od niepotrzebnych zmartwień i myśli. Ludzie zaangażowani w coś ekstremalnego (lub bliskiego ekstremum, np. Wędrówki, ryzykowne sporty), czują się zdrowsi, silniejsi, bardziej radośni, szczęśliwsi - ogólnie rzecz biorąc, młodsi.
Współcześni psychologowie w to wierzą medytacja - Jedna z potrzeb człowieka i nie można jej zignorować. Pogrążając się w lekkim transie, wychodzimy ze stanu „tu i teraz”, mamy okazję spojrzeć na życie trochę z boku, innymi oczami. Rezultatem jest pokój, harmonia, spokój ducha, pewność siebie i zdrowie - te niezbędne warunki młodości. Nie trzeba siedzieć, patrzeć w jednym punkcie i nic nie robić. Znaczenie medytacji to zdolność do zarządzania własnym stanem w każdych okolicznościach. Świetnie jest, jeśli jest czas na całkowity relaks. Ale codzienne sytuacje również nadają się do kontemplacji. Na przykład korek uliczny. Możesz się denerwować, przeklinać, wyobrażać sobie, jakie problemy odwróci. I możesz oglądać samochody, ludzi, wyobrażać sobie coś miłego i uśmiechać się. Wygląd potem - jakby spacerując po kwitnącej łące.
Lotne, glikozydy, witaminy, minerały ... I to nie wszystkie zalety naszych oryginalnych środków przeciwstarzeniowych: rzodkiewki, miodu lub miotły. Ale na świecie są miliony różnych pożytecznych roślin.Czy nie rozsądniej jest spróbować wszystkiego i nie przywiązać się do jednej rzeczy? Nie! W kwestii leczenia istnieją dwa główne czynniki - wiara i regularność używania. Ludzie nawet pozbywają się silnego bólu, jeśli wierzą, że piją leki przeciwbólowe (efekt placebo) Jeśli kobieta czuje się młoda i atrakcyjna, jest postrzegana z zewnątrz. Jako środek odmładzający możesz wziąć wszystko warunkowo przydatne. I naprawdę przyda się, jeśli w to uwierzymy.
Artykuł został opublikowany na podstawie materiałów magazynu Good Kinds 8/2013
Tekst: Larisa Khitrova. Zdjęcie: Legion-Media.
Materiał przygotowany przez Julię Dekanovą
